疫情期間微量元素測試儀品牌提高免疫力補充這些元素很重要！

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微量元素測試儀品牌新冠肺炎疫情暴發以來，由剛開始的恐慌變成冷靜，面對隨時可能出現疫情隔離，出行不便很多人開始囤食物、蔬菜、肉類，冰箱滿滿當當，就怕封在家里沒有食物供給。在居家辦公、過宅生活的同時，也將很大一部分精力轉向了飲食領域。

宅在家的日子里，我們出行不便，連帶著很多事情也都受到了影響，有的人作息時間開始顛倒，日子有些渾渾噩噩，有的人開始飲食無規律，吃東西也是不怎么注意營養，有什么吃什么或者毫無節制。

同時也正因為一場突如其來的疾病，讓很多人都意識到提高自身健康有多重要，但無節制無規律的飲食與生活，對于健康并無益處。想要有好身體免疫力是比不可少的。

除了一直在強調的勤洗手、戴口罩、勤通風、睡眠足、少出門以外，合理膳食、均衡營養也是提高身體抵抗力的有效方法。

除了這些必要的元素也需要補充對我們提高免疫力很重要。

鋅

鋅能夠抑制RNA聚合酶，而RNA聚合酶是RNA病毒如冠狀病毒復制所必需的，提示鋅可能在抗擊RNA病毒中發揮重要作用。缺少鋅還會導致骨髓中免疫前體細胞減少，原始T、B淋巴細胞數量下降，并抑制了中性粒細胞釋放細胞外陷阱捕獲病菌的功能。

銅具有抗菌功效。飲食中缺少銅會降低IL-2的分泌和淋巴細胞增殖，補充銅則能恢復

硒

缺乏硒會抑制T、B淋巴細胞功能和抗體產

維生素A

除了對視覺細胞比較重要以外，維生素A對上皮細胞和免疫細胞分化成熟也同樣重要，其代謝產物視黃酸能夠促進T淋巴細胞生存和復制，促進B淋巴細胞產生抗體。

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